1. Mandi Dengan Air Suam

   Cara untuk menurunkan panas badan adalah dengan berendam atau mandi dengan air suam, kerana air suam boleh membuatkan badan berasa lebih segar dan demam akan beransur hilang.

2. Tuam Kepala dan Badan Anak

   Selain itu, ambil tuala dan rendam dalam air, kemudian tuam ke seluruh badan anak anda, terutama pada bahagian kepala serta di bahagian pelipat seperti ketiak, celah peha dan celah kaki.

3. Beri Makanan Mudah Hadam

   Jangan biarkan perut anak anda kosong. Masakkan bubur atau makanan yang lembut yang tidak menyakitkan tekaknya untuk menelan. Jika tidak makan, badan anak tidak akan cukup tenaga untuk melawan penyakit.

4. Beri Anak Minum Banyak Air

   Berikan anak minum air masak secukupnya. Ini kerana, ketika demam, suhu badan meningkat menyebabkan badannya kekeringan atau dehidrasi. Badan yang kekeringan air akan melambatkan proses penyembuhan.

5. Pakaikan Anak Dengan Pakaian Yang Nipis

   Pakaikan pakaian anak ketika demam yang nipis dan selesa. Jangan selimutkan anak anda kerana ianya akan meningkatkan suhu badan. Letakkan anak dibilik yang suhunya lebih sejuk.

6. Sentiasa Berada Disisi Anak

   Anak yang tidak sihat sangat memerlukan perhatian yang lebih dari ibubapa. Tanyalah keperluannya, perasaannya dan cuba berbual-bual dengannya. Sentiasa berada disisinya dan berikan semangat kepada anak untuk cepat sembuh.
   

• Sebagai Nutrisi Lengkap.

• Meal Shakes Kaya Dengan Protin.

• Membantu Tumbesaran.

• Anti Oksidan.

• Mengembalikan Seri Wajah.

• Rasa Yang Lazat.

Betik

Pisang

Ciku

Strawberi

Timun

Lobak Merah

Cara Mudah Selesaikan Masalah Sembelit

1. Kekacang

2. Bijirin Penuh

3. Oatmeal

4. Berries

Kesan Kurang Pengambilan Serat

• Sakit kepala punca kerana sudah dua tiga hari tidak membuang.
• Kesukaran untuk membuang air besar.
• Perut kembung disebabkan angin badan.
• Toksin banyak dalam badan.
• Sembelit.
• Proses turun berat badan lambat.