CARA ATASI GASTRIK DENGAN ESP

March 08, 2016
By ckdayah.blogspot.my
0 Comments

Definisi “Gastrik” adalah sejenis penyakit keradangan yang berlaku pada dinding atau juga dikenali mukosa atau pengalas perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Keradangan pada dinding perut ini juga berpunca daripada jangkitan bakteria (helicobacter pylori) yang juga menjadi sebab utama ulser perut.

Antara simpton gastrik yang biasa dialami adalah ketidakselesaan dan sakit perut. Simpton lain adalah seperti:-

· Ketidakhadaman	· Sakit ulu hati
· Sakit bahagian abdomen	· Sendawa
· Hilang selera makan	· Rasa loya
· Najis warna gelap	· Muntah

Cara untuk atasi masalah gastrik

Elak Makan Pedas.

Seeloknnya elak daripada makan makanan pedas kerana ia akan buat perut kita pedih.

Makan Kerap Pada Siang Hari.

Makan lebih kerap pada siang hari dalam jumlah kuantiti yang sedikit bagi mengelak perut dari rasa lapar dan pedih.

Ambil Vitamin.

Pengambilan sangat penting. Jadi ambil vitamin B12, vitamin E dan vitamin C untuk menggantikan vitamin berkenaan yang hilang semasa kesakitan akibat serangan gastrik.

Minum Air Halia.

Amalkan minum air halia selalu atau makan halia untuk proses buang angin.

Ambil Sarapan Pagi.

Jangan lupa untuk ambil sarapan pada setiap pagi. Sarapan sangat penting kerana ia beri tenaga kepada kita untuk jalani hidupan harian. “Do not skip your breakfast” .

Cara mudah untuk anda semua. Saya cadangankan anda mengambil ESP ini kerana dapat membantu anda untuk mengurangkan dan juga menghilangkan gastrik yang anda alami selama ini.

Dengan ESP ini akan membuat anda rasa kenyang bila anda menggantikan sarapan dengan ESP ini sekaligus memberi anda semua tenaga.

Klik sini untuk KHASIAT DAN KEBAIKAN ESP

Testimoni